【プロフィール】

理学療法士として病院勤務時代、病気になってから「もっと早く向き合っていれば」と後悔する患者様を数多く目の当たりにしてきました。

後悔しない人生には、何より「健康」が第一である。そう痛感した私自身も、当時は皮肉にも極度の体調不良に悩まされていました。

「まずは自分を変えなければ、誰も救えない」。その一心で予防医学を猛勉強し、実践した結果、10kgの減量に成功。長年の不調も消え、驚くほど動ける身体とクリアな脳を手に入れました。

この経験を武器にダイエットコーチとして独立後、ミス・ユニバース・ジャパンのビューティーキャンプ講師や伊勢丹での講習会など、延べ3,000名以上の体質改善に携わってきました。

現在はその知見を活かし、個人のパフォーマンス向上から企業の健康経営研修まで、ビジネスの最前線で戦う人々の「身体資産」を守る活動に邁進しています。

プライベートでは2児の母で、恋愛や結婚、離婚、女性の自立や仕事のお悩み相談も得意としています

【書籍】
「ママのキレイと自信を作る産前産後ダイエット」
ダイエット部門1位

【実績】
ミスユニバース　ダイエット講師
ミスコン　HANAMITI　ダイエット講師
株式会社三越伊勢丹ホールディングス様　講師
株式会社ウェストワン様　企業研修

他、エステサロン様や整体サロン様にて研修多数

ESSEオンライン　GINGER　その他雑誌　多数掲載
雑誌や企業の記事　監修多数

【保有資格】
理学療法士
ピラティスインストラクター
コアコンディショニングベーシックインストラクター
予防医学士
ファスティングアドバイザー
アロマ基礎応用講座